ÇİLEK ( FRAGARİA VESCA )


Sulak ve nemli yerleri seven çilek, toprak üzerinde, sürünücü gövdeli bir bitkidir.


ÖZELLİKLERİ:


Çilekte A, B, C vitaminleriyle, demir, protein, şeker, fosfor, kalsiyum, sodyum, meyve asidi ve ayrıca diğer meyvelerde bulunmayan salisilik asit vardır.


ÖNERİLEN HASTALIKLAR:


Salisilik asit, romatizma maddesinin esas maddesidir. Bu nedenle çilek, romatizma, mafsal iltihabı, eklemlerde ürat birikmesi, damar sertliği, böbrekte kum ve taş teşekkülü gibi rahatsızlıkların geçmesini sağlar. Vücuttaki fazla suyu atarak, yüksek tansiyonu düşürür.


KULLANMA ŞEKLİ:


Yenilince insana ferahlık verir. Karaciğerin çalışmasını sağlar, safra ifrazatını artırır. Mide ve bağırsakların düzenli olarak çalışmasını sağlayan çilek, iştah açar, bütün salgı bezlerini ahenkli şekilde çalıştırarak vücuda kuvvet kazandırır. Böbreklerdeki kum ve taşları döker.



Sabahları aç karnına çilek yenmesi çok faydalıdır. Hafif şekerli çilek suyu hastaların ateşini düşürür ve kısa zamanda kendilerini toparlamalarını sağlar.


Sigara içilen bir odada bulunurken gün boyu 5- 6 çileğin ezilerek yenilmesi nikotin zehrinin etkilerini azaltır.


YAN ETKİLERİ:


Bilinen yan etkisi yoktur. Ancak hormonlu çilekler yenmemelidir.



Prof. Dr. Ahmet Maranki kanal 7 deki Nur Ertürk’ün programında bademcik için gargara formülünü verdi.


MALZEMELER:


1 bardak kaynatılmış soğutulmuş su


1 kaşık karbonat


10 damla tentirtiyot



HAZIRLANIŞI:


1 bardak syun içine karbonatı ve tentirtiyotu koyup, bu karışımla sabah akşam gargara yapın.


2. FORMÜL:


İyotu, tentirtiyotu bir pamuğa döküp ağız çevresine ve bademciklerin üzerine pansuman yapın.


Prof. Dr. Ahmet Maranki kanal 7 deki Nue Ertürkün programında meme kanseri ve kistleri için civanperçemi ve soya fasulyesi önerdi.



500 gram suda 10 gram civanperçemini üç taşım kaynatın. Bunu devamlı için. Bu karışımı sade içmeniz önerilir ancak, sade içemeyenler içine limon sıkıp balla tatlandırabilirler.


2. FORMÜL:


Soya fasulyesini ılık suda 1 gün bırakın. suyunu için. Aynı zamanda soya fasülyesinin yiyin.



DUT ( MORUS NİGRA )



ÖZELLİKLERİ:


Memleketimizde çok miktarda yetişen dut, nisan ve mayıs aylarında çiçek açan bir ağaçtır. Çeşitli vitaminler ve faydalı organik asitler ihtiva eder.


ÖNERİLEN HASTALIKLAR:


Kansızlık için çok faydalı bir meyvedir. Bol miktarda P vitamini bulunduran dut, damarları yumuşatır. Bu nedenle iç ve dış kanamalar ile bu sebeple meydana gelecek felçleri önler.


Karadut bağırsak iltihabına iyi gelir.


Fazla miktarda iyot ihtiva ettiği için iyot sıkıntısı çekenler, dut kurusu yemelidir. Aç karnına yenilen beyaz dut, bağırsak solucanlarının düşürülmesini sağlar.


KULLANMA ŞEKLİ:


El ve ayak egzamaları için taze dutun kaynatılarak veya pekmezinin sıcak suda ısıtılarak el ve ayaklara gece yatarken sürülmesiyle önlenebilir. Dut pekmezi kanı temizliyerek de egzamanın tedavisine yardımcı olur.


YAN ETKİLERİ:



Bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.



Prof.Dr. Ahmet Maranki Show Tv deki Çağla Şikel’le sabah programında Kozmik salata tarifini verdi


MALZEMELER:


Lahana


Maydanoz,



Ispanak,


Tere,


Roka,


Kırmızıturp,


Havuç,


Kuru soğan,


Limon




HAZIRLANIŞI:


Tüm malzemeyi doğradıktan sonra üstüne limon ve nar şerbeti ilave edin.


Bu kozmik salatayı maksimum fayda sağlamak için yemeklerden önce yemeye önem verin.



Prof. Dr. Ahmet Maranki Show Tv’de yayınlanan herşey dahil adlı programda ses kısıklığı için aşağıdaki bitkisel karışımı önerdi.


MALZEMELER:



ADAÇAYI


ZENCEFİL


HİBUSCUS


NARÇİÇEĞİ




HAZIRLANIŞI:


Tüm bitkileri karıştırıp, içinden bir tutam alarak, 1 su bardağı kaynamış suya atın ve 5 dakika demlemeye bırakın..Ilınınca için.






Ahmet maranki Show Tv de Çağla Şikel'in programında Tiroid için cevizkürü tarifini verdi.

MALZEMELER:

25 adet ceviz

ceviz yağı

adaçayı

tere,dereotu

HAZIRLANIŞI:

25 adet cevizi 1 litre suda 1 hafta kapalı karanlık bir yerde tutun. Cevizler kabuklarıyla bereber, kırılmış olarak suda bekletilecek.

Hazırlanan ve 7 gün bekleyen bu suyu sabah, öğlen ve akşam aç karnına için.

Bunu 20 gün yapın. 1 hafta bekleyip tekrar 20 gün yapın.

2. OLARAK:

Ceviz yağını dışarıdan sürün.

3. OLARAK:

Tere ve dereotunu birlikte yiyin.

4. OLARAK:

Her gece adaçayı ile gargara yapın ve adaçayını için.